Tieši.lv Tieši tas, kas vajadzīgs.
Doktors Endrjū Vejls ir atradis risinājumu jūsu problēmām ar miegu. Ja jums ir problēmas ar iemigšanu, tad noteikti pamēģiniet šo triku, tas jums ļaujs iemigt dažu minūšu laikā. Joga un tās elpošanas tehnikas iedvesmoja Dr. Vejlu, lai izstrādātu elpošanas vingrinājumu, kas saucās “4-7-8”. Dr. Vejls apraksta šo vingrināumu, kā ļoti …
Lasīt vairāk »Nevari aizmigt? Lūk vingrinājums, kas ļaus aizmigt dažu minūšu laikā
