Tu jau noteikti zini, ka ķermenis no sevis var izdabūt ārā visai dīvainas skaņas – un viena no šīm skaņām ir žagas.
Jā, tās pašas žagas, kas liek tev justies apkaunotam ballītē, kad esi izgājis izklaidēties ar draugiem. Žagas ir traucēklis elpošanas procesā, un tieši tādēļ ar žagām tiek izdvestas tik īpatnējas skaņas.
Ja žagas ir pārāk ilgas, tā var būt bēdu un pārāk lielu rūpju pazīme. Tomēr, vai zināji, ka hroniskas žagas var novest pie runas, ēšanas vai miega problēmām? Bet retos gadījumos cilvēkam sākas hroniskas žagas. Lielākajā daļā gadījumu tās pāriet pēc neilga laika, un mēs cenšamies tās apturēt ar ūdens uzdzeršanas palīdzību vai citiem mums zināmiem veidiem.
Lai arī tie līdzekļi, kuri tev jau ir zināmi, darbojas, mēs tev piedāvāsim vēl dažus – iespējams, pat iedarbīgākus.
Elpas aizturēšana
Žagas parasti turpinās tikai dažas minūtes, tomēr dažreiz šķiet, ka veselu mūžību. Tādēļ centies aizturēt elpu uz kādu laiku – tas parasti palīdz.
Uzspied un paturi pirkstu pie šī punkta virs augšlūpas
Kad parādās žagas spied uz šo punktu. Paturi pirkstu aptuveni 30 sekundes un žagām vajadzētu pazust.
Uzspied uz šo punktu kaklā
Atrod savu krūšu kaulu – tad pieskaries ar pirkstu mazajai bedrītei, kas atrodas kakla vidū un piespied to. Pieliec mazu spiedienu un paturi pirkstu 30 sekundes.
Punkts uz rokas
Savelc dūri un tu saskatīsi divas dzīslas. Piespied punktu, kas ir starp šīm dzīslām. Paturi ar mazu spiedienu 30 sekundes un žagas pazudīs.
Punkts starp kaunuma zonu un nabu
Starp kaunuma zonu un nabu ir punkts, kas tev ir jāpiespiež. Nogulies uz muguras un uzspied uz tā 30 sekundes.