Tieši.lv Tieši tas, kas vajadzīgs.
Pavisam eksistē četras asins grupas, kas daudz ko pasaka var cilvēku un viņa organismu.
Asins grupu un rēzus piederību nosaka no vecākiem pārmantotie gēni. Katram indivīdam iespējama viena no četrām asinsgrupām.
Dzīves laikā tās nemainās.
4 asins grupas:
I – 1. asins grupa
II – 2. asins grupa
III – 3. asins grupa
IV – 4. asins grupa
Zinot savu grupu, jūs sākat labāk saprast savu organismu.
1. Kas ir jāēd:
2.asins grupa: veģetārs ēdiens, zivis, vista un jogurts. Izvairieties no pupiņām, pikantiem ēdieniem un kafijas.
3.asins grupa: piena produkti, jēra gaļa, zivis, dārzeņi un tēja. Izvairieties no alkohola un konservantiem.
1.asins grupa: gaļa, zivis un dārzeņi. Izvairieties no piena, pārstrādātiem pārtikas produktiem un pārēšanās.
4.asins grupa: svaigi, ekoloģiski tīri produkti. Atsakieties no trekniem un taukainiem ēdieniem, kas atņem enerģiju.
2. Tava rakstura pamatiezīmes:
2.asins grupa: līdzcietīgs, organizēts, efektīvs, līderis.
3.asins grupa: meditatīvs, elastīgs, draudzīgs, orientēts uz rezultātu.
1.asins grupa: praktisks, steidzīgs, uzmanīgs, jūtīgs.
4.asins grupa: racionāls, mierīgs, spēcīgs, brīvdomīgs.
3. Tava reakcija uz stresu:
2.asins grupa: augsts jūtīgums, vajadzīgs ilgs laiks, lai atkoptos no stresa. Dzeramais ūdens palīdzēs nomierināties.
3.asins grupa: kopumā mierīgs, bet reizēm nespēj kontrolēt savas emocijas un zaudē savaldīšanos. Lēna elpošana palīdzēs atgriezties harmonijā.
1.asins grupa: iespējami dusmu uzplūdi, kas tiek pārmantoti. Kaut kā patīkama vizualizācija palīdzēs atjaunot mieru.
4.asins grupa: ļoti labi tiek galā ar stresu, grūti izsist no līdzsvara. Aktivitāte un fiziskā slodze palīdzēs noņemt spriedzi.
4. Ķermeņa tauki:
2.asins grupa: uzkrājas tauki no gaļas un cukura saturošiem produktiem.
3.asins grupa: slikti uzsūcas cepta pārtika un maize.
1.asins grupa: neregulāra ēšana izraisa lieko tauku uzkrāšanos.
4.asins grupa: uzkrājas tauki no bezdarbības.
5. Rēzus faktors:
Rēzus faktors (Rh) ir otrā svarīgākā asins grupu sistēma. Tas var būt pozitīvs vai negatīvs.
Pozitīvajam Rēzus faktoram ir D-antigēns, un negatīvais nav.
Ja nākamajai mammai ir Rh negatīvs un nākotnes tētim ir pozitīvs, tad pastāv Rh konflikta draudi, kas rada šādas komplikācijas:
hemolītiskā slimība – sarkano asins šūnu sadalīšanās;
augļa eritroblastoze – nenobriedušu eritrocītu rašanās auglim.
Pareiza ārstēšana un daži preventīvi pasākumi palīdz saglabāt augli. Sievietei ir jāinjicē asins plazma 28. grūtniecības nedēļā un 72 stundu laikā pēc bērna piedzimšanas, lai izvairītos no antivielu rašanās no mātes uz augli.
6. asins grupu saderība:
4. asins grupa ir universāla, saņemot asinis, bet tā var būt donors tikai 4. grupai.
2.asins grupa var saņemt asinis no 2. un 1. grupas, bet var būt donors 2. un 4. grupai.
3.asins grupa var saņemt asinis no 3. un 1. grupas, bet var būt donors 3. un 4. grupai.
1.asins grupa var saņemt asinis no 1. grupas, bet var būt universāls donors visām grupām.
7. Plazmas saderība:
4. asins grupa var saņem plazmu tikai no 4. grupas un būt universāls plazmas donors jebkurai asins grupai.
2. asins grupa var saņemt plazmu no 2. un 4. grupas, bet būt donors tikai 2. un 1. grupai.
3. asins grupa var saņemt plazmu no 3. un 4. asins grupas, bet būt donors tikai 3. un 1. grupai.
1. asins grupa var saņemt plazmu no jebkuras grupas, bet atdot plazmu var tikai 1. grupai.
O jeb I ASINS GRUPAS eritrocītos nav A un B aglutinogēnu, bet plazmā ir a un p aglutinīni.
A jeb II ASINS GRUPAS eritrocītos ir A aglutinogēns, plazmā — p aglutinīns,
B jeb III ASINS GRUPAS eritrocītos ir B aglutinogēns, plazmā — a aglutinīns,
AB jeb IV ASINS GRUPAS eritrocītos ir A un B aglutinogēni, bet plazmā nav aglutinīnu.
Ceram, ka uzzināji vairāk par sevi un tas bija noderīgi! Noteikti padalies ar šo info!
